Soluciones para la mala postura al teléfono

Se ha convertido en una epidemia. Gente caminando, en el autobús, en las aulas… todos agachados para mirar las pantallas de sus teléfonos. El Huffington Post ha publicado un artículo con algunas sugerencias para solucionar la mala postura ante el teléfono (iHunch) de la psicóloga de Harvard Amy Cuddy.

«Cuddy escribe que esta posición es perjudicial para nuestro cuerpo porque cuando nos inclinamos hacia adelante 60 grados o más para desplazarnos por Instagram o Snapchat, nuestros cuellos se ven obligados a soportar las 10 a 12 libras adicionales que pesan nuestras cabezas, lo que aumenta la tensión en nuestros cuellos a la friolera de 60 libras».

Esto puede explicar, escribe, por qué August ve cada vez más adolescentes con las jorobas de las «viudas» que antes sólo veía en mujeres mayores».

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