¿Qué es la ergonomía?

Ergonomía significa literalmente el estudio de la eficacia de las personas en su entorno de trabajo. Las lesiones musculoesqueléticas derivadas de un trabajo repetitivo o de actividades relacionadas con el trabajo pueden provocar dolores importantes y pérdidas salariales y de productividad. Los dolores de cuello y espalda figuran entre las dolencias musculoesqueléticas más frecuentes en el lugar de trabajo.

Se ha demostrado que hacer hincapié en un entorno de trabajo optimizado y confortable y en una formación adecuada sobre técnicas apropiadas de elevación y manipulación disminuye las dolencias musculoesqueléticas relacionadas con el trabajo y aumenta la satisfacción de los trabajadores. Además, un programa regular de estiramientos y fortalecimiento de las articulaciones y grupos musculares de riesgo también puede ayudar a minimizar el riesgo de dolor y lesiones.

SimpleTherapy cuenta con una variedad de programas de estiramiento y fortalecimiento diseñados para aumentar la fuerza y la flexibilidad de las articulaciones, la columna vertebral y los grupos musculares con el fin de minimizar el riesgo de tensiones o lesiones en el lugar de trabajo.