Prevenir las lesiones de muñeca en el golf

Prevenir las lesiones de muñeca en el golf

abril 7, 2016

Un fisioterapeuta del circuito europeo de golf de la PGA ha iniciado una práctica serie de artículos en el sitio web de la PGA de Europa en los que se detallan las lesiones más comunes entre los golfistas de distintos niveles. En el primer artículo del European Tour Performance Institute se examinan las lesiones de la articulación de la muñeca y los tejidos blandos, y cómo la fisioterapia puede acelerar la recuperación para que los golfistas vuelvan al green lo antes posible.

«Debido a los requisitos biomecánicos de un swing tan asimétrico, éstas suelen ser específicas de ciertas zonas y lados del cuerpo en los golfistas dependiendo de su lado de liderazgo. Por ejemplo, los golfistas diestros, que lideran con el lado izquierdo, son más propensos a sufrir lesiones del Extensor Carpi Ulnaris (ECU) en la muñeca izquierda y lesiones del Síndrome de Impactación del Reborde Dorsal DRIS en la muñeca derecha.»

Si está experimentando esto, el programa de recuperación del dolor de muñeca de SimpleTherapy podría ser justo lo que necesita, y puede comenzar una sesión gratuita de inmediato.

 

 

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