Alivio del dolor de la artritis DIY

¡Feliz Día Mundial de la Artritis de SimpleTherapy!

Con el fin de celebrar el lema de WAD 2015 «Está en tus manos», estamos empoderando a todos nuestros amigos a tomar medidas, tú mismo, con un lado de los tratamientos de bricolaje para aliviar el dolor de la artritis para antes, durante o después de tus sesiones de SimpleTherapy (¡o en cualquier momento que sientas dolor)!

1. Loción de sal de Epsom -http://www.thegfcflady.com/2009/04/26/epsom-salt-lotion/

La loción casera de sal de Epsom puede ser estupenda para aliviar el dolor y tratar otros problemas de salud. Añada los aceites esenciales y obtendrá una crema práctica que le hará sentir bien y será beneficiosa para usted.

2. Almohadillas eléctricas caseras- http://www.healthline.com/health/pain-relief/how-to-make-a-homemade-heating-pad/

¿Tienes un calcetín viejo por ahí y un poco de arroz? Eso podría ser todo lo que necesitas para hacer una de estas almohadillas térmicas caseras para tus músculos y articulaciones doloridos.

3. Tés para los síntomas- http://www.everydayhealth.com/news/best-teas-arthritis-symptoms/

Sorber para aliviar el dolor puede ser sabroso con estas recetas de tés antiinflamatorios, ideales para los dolores cotidianos, o una bebida para completar su rutina de SimpleTherapy.

SimpleTherapy tiene montones de programas de ejercicios analgésicos para devolverle el poder a sus manos y aliviar el dolor de la artritis.