Acerca del dolor de cuello al despertarse

«¿Te has despertado alguna vez con un calambre en el cuello tan fuerte que apenas podías girar la cabeza?», se pregunta The Washington Post.

Este tipo de dolor de cuello «suele tratarse en exceso con pruebas de imagen, fármacos, inyecciones y cirugía, que no ayudan mucho a largo plazo.»

Tras explicar por qué se produce el dolor de cuello, el artículo pasa a explicar qué opciones hay para reducir el dolor.

«Cuando nos duele el cuello, lo primero que pensamos es en pedirle al médico una radiografía, un TAC o una resonancia magnética… dice Zacharia Isaac, jefe de la división de cuidados de la columna vertebral y tratamiento del dolor del Spaulding Rehabilitation Hospital de Boston. Esas pruebas no suelen ser necesarias, dice Isaac, aunque «aumentan enormemente los costes sanitarios»».

Multitud de estudios han demostrado que existe un tratamiento más eficaz que los analgésicos o la cirugía: la terapia de ejercicios. Esto es lo que ofrece SimpleTherapy para la recuperación del dolor de cuello. «De una a tres sesiones pueden ser tan eficaces como cinco, según demuestran los estudios».